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Esta prática simples mantém a coluna saudável e ativa, levando naturalmente ao sucesso.Yoga para o bem-estar geral – Yoga Namaskar é um processo simples e poderoso que ativa a região lombar e fortalece os músculos ao longo da coluna para evitar o colapso da coluna devido ao envelhecimento.Yoga para a Paz – A prática de Nadi Shuddhi limpa os nadis, - os caminhos pelos quais a energia prânica flui, - resultando em um sistema equilibrado e bem-estar psicológico.Yoga for Joy – Nada Yoga – o Yoga do som ou da reverberação, – permite-lhe emitir os sons que criam uma atmosfera interior de alegria, tornando-a uma forma natural de ser.Yoga para Exploração Interior - Shambhavi Mudra é um processo fácil e sem esforço que aprimora sua percepção e o torna receptivo a essa dimensão da vida frequentemente chamada de Graça.Yoga for Love – As muitas terminações nervosas em suas palmas as tornam muito sensíveis. Ao colocá-los juntos em Namaskar, você pode mudar sua química para promover o amor interior.Meditações GuiadasIsha Kriya – Aprenda uma meditação guiada gratuita de 12 minutos projetada por Sadhguru. A prática diária de Isha Kriya ajuda a trazer saúde, dinamismo, paz e bem-estar.Presença de Sadhguru – Experimente a presença de Sadhguru diariamente às 18h20 por meio de um canto guiado de 7 minutos.Meditação do Infinito - Projetado por Sadhguru, esta meditação guiada pelo Infinito de 15 minutos cria estabilidade e equilíbrio nas energias de uma pessoa e pode levar a uma experiência ilimitada.Meditações Chit Shakti – Usar o poder da mente para criar o que se deseja na vida é chamado de Chit Shakti. Estas quatro meditações guiadas por Chit Shakti ajudarão você a manifeJungleeRummy21star amor, saúde, paz e sucesso em sua vida:- Meditação Chit Shakti para o Amor- Meditação Chit Shakti para Saúde- Meditação Chit Shakti para a Paz- Meditação Chit Shakti para o SucessoInner Engineering Online - Sete sessões de 90 minutos que fornecem ferramentas poderosas da antiga ciência do Yoga, com o potencial de transformar a maneira como você vive, conduz e experimenta sua vida.Acorde com um canto - O novo recurso de alarme ajudará você a começar o dia com uma nota positiva, acordando com cantos como Nirvana Shatakam, Guru Paduka Stotram e outros. Acesse toda uma biblioteca de cantos e músicas de Sounds of Isha diretamente do aplicativo.*****WEB: isha.sadhguru.orgFACEBOOK: facebook.com/sadhguruINSTAGRAM: instagram.com/sadhguruFEEDBACK: [email protected] Atualmente, Estamos Oferecendo A Versão 8.10.1. Esta É A Nossa Versão Mais Recente E Mais Otimizada. 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